Pourquoi prendre en compte nos valeurs de vie ?

• Parce qu’elles guident nos choix (elles sont la source de notre motivation, et peuvent contribuer à notre épanouissement) ;
• Pour éviter d’être en conflit avec elles (certaines de nos valeurs peuvent représenter des freins à notre épanouissement) ;
• Parce qu’elles nous permettent de mieux comprendre les raisons de notre inconfort dans des situations données (s’il en est) ;
• Parce qu’elles peuvent également nous donner des pistes pour faire émerger des projets (de vie ou professionnels).

Comment les identifier ?

Le chercheur en psychologie sociale Shalom H. Schwartz et ses collègues ont identifié les valeurs fondamentales qui permettraient de classifier toutes les autres et seraient présentes dans toutes les cultures. Ils ont pû mettre en avant que les valeurs sont des croyances liées aux affects qui, à travers une diversité de contextes, motivent l’action et guident l’évaluation des actions des autres, des politiques, des personnes et des évènements. Par exemple, une personne pour qui l’indépendance est une valeur essentielle est alertée si son indépendance est menacée, malheureuse quand elle ne parvient pas à la préserver, et heureuse quand elle peut l’exercer.

Identification des Valeurs de vie :

L’étude des observations menées par Schwartz et ses collègues permet de former 4 grands domaines. Ces domaines sont constitués de l’Ouverture au changement, du Dépassement de soi, de l’Affirmation de soi et de la Continuité.

Sont incluent dans ces domaines 10 catégories de valeurs fondamentales (ou motivations) :

l’Autonomie, la Stimulation, l’Hédonisme, la Réussite, le Pouvoir, la Sécurité, la Conformité, la Tradition, la Bienveillance et l’Universalisme.

Ce modèle des valeurs est représenté par une structure circulaire : plus les valeurs sont rapprochées, plus elles partagent des motivations communes et sont compatibles. Plus elles sont éloignées, plus elles peuvent entrer en conflits.

Deux grandes dimensions résument ces relations d’antagonisme et de compatibilité :

• l’Ouverture au changement (autonomie, stimulation, hédonisme) s’oppose à la Continuité (sécurité, conformité, tradition) ;
• le Dépassement de soi (bienveillance, universalisme) s’oppose à l’Affirmation de soi (pouvoir, réussite).

Ces 10 catégories sont identifiées comme universelles et permettent de classifier virtuellement toutes les valeurs spécifiques (Schwartz identifie 57 valeurs spécifiques – de notre côté, nous en retiendrons 53 ).